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| 谚语 | 要想终身少得病，夜间大餐要叫停。 |
| 解释 | 夜间进食过多容易引发疾病，因此应避免在晚上吃过多的食物。 |
| 分类 | 健康与疾病类 |
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上一个谚语：晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
下一个谚语：冬不蒙首，春不露背。
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